“Seguro que sales de esta.”
“Todo pasa por algo.”
“Piensa en positivo, que eso ayuda mucho.”
Si alguna vez le has dicho algo así a una persona con cáncer, no pasa nada, seguramente lo hiciste con todo el cariño del mundo. Pero necesito decirte algo: probablemente no le ayudó tanto como creías. A veces, incluso, le hizo sentir más sola.
No es porque tú lo hicieras mal. Es que a nadie nos enseñan qué decir en estas situaciones. Improvisamos con lo primero que se nos ocurre, casi siempre para calmar nuestra propia incomodidad ante el tema.
Por qué esas frases, aunque bienintencionadas, no ayudan
Frases como “seguro que sales de esta” ponen sobre la otra persona la responsabilidad de “salir” o no, como si dependiera solo de su actitud. Frases como “todo pasa por algo” minimizan un dolor real convirtiéndolo en una lección de vida que, sinceramente, nadie pidió aprender así. Y “piensa en positivo” puede sonar, para quien lo está viviendo, a “no me cuentes lo mal que lo estás pasando, que a mí también me incomoda”.
Lo que de verdad necesita una persona con cáncer no son frases hechas. Necesita sentir que puede estar mal sin tener que gestionar, además, el consuelo de los demás.
Qué decir en su lugar
Frases sencillas, honestas, sin intentar arreglar nada: “Esto es muy duro, y estoy aquí.” “No sé qué decir, pero quiero que sepas que cuentas conmigo.” “¿Prefieres que hablemos de esto o prefieres que hablemos de otra cosa hoy?” Preguntar, en vez de dar por hecho lo que necesita. Escuchar, en vez de rellenar el silencio con frases de ánimo automáticas.
Acompañar bien no es tener las palabras perfectas. Es estar disponible sin necesidad de arreglar nada, y eso, aunque parezca poco, es muchísimo.
Llevo más de 20 años conviviendo con el cáncer, tanto desde dentro como acompañando a quienes lo rodean. Y he aprendido que lo que más se agradece no son las frases bonitas, sino la presencia honesta.
Si tienes cerca a alguien con cáncer y no sabes cómo acompañarle, o si eres tú quien está pasando por esto y necesitas que quienes te rodean entiendan cómo ayudarte de verdad, puedo ayudarte a ambos.
Reserva una llamada conmigo. Hablamos de tu situación concreta, como paciente o como familia.